يحوي هذا الجزء معلومات شديدة الأهمية لمساعدة من وقعوا ضحايا للعنف المنزلي أو أنهم معرضون لذلك. هناك أربعة أشكال رئيسية للعنف المنزلي تشمل: الإساءة الجسدية والنفسية أو العاطفية والإساءة الجنسية والتأثر نتيجة للإهمال. ويشمل العنف المنزلي أيًا من أشكال العنف هذه أو جميعها، كما قد يشمل أيضًا الإساءة المالية أو الدينية. تجدين معلومات عن خطوط هاتفية للمساعدة ومراكز إيواء ومنظمات تقدم المساعدة العاجلة والاستشارات والدعم القانوني. مهم لك أن تعرفي بوجود الموارد اللازمة، والمتخصصين والمنظمات المخصصة جميعها من أجل أن تجدي الأمن، والدعم اللازمين، كي تستطيعي التعافي.

مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي (أمان)

• خط المساعدة الهاتفي: 919
• الهاتف الأرضي: 0999 4409 974+
• العنوان: المسيلة
• الخدمات:
  • خدمات الحماية (الخط الساخن والاستشارات)
  • إعادة التأهيل النفسي والاجتماعي (زيارات بهدف إعادة التأهيل وتوفير مأوى آمن)
  • إعادة الدمج (والرعاية اللاحقة والمتواصلة)
  • الدعم والاستشارة القانونية
  • دعم مباشر فيما يخص الآتي:
  • الإساءة والعنف المنزلي
  • القلق
  • التنمر
  • الاكتئاب
  • الأكل والصورة الذهنية للجسد
  • العائلة
  • الهوية الجندرية والجنسية
  • التربية
  • العلاقات
  • المدرسة والعمل
  • الإساءة الجنسية
  • التوتر
  • الانتحار
  • دعم الآخرين
  • الصدمات والاضطراب اللاحق لها

خُصص هذا الجزء لتقديم معلومات وموارد قيمة للأفراد الذين يحتاجون للدعم من ناحية الصحة النفسية في قطر. الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من عموم العافية، وتجدين هنا تفاصيلًا عن مراكز الاستشارات والمنظمات التي تقدم باقة من الخدمات، ومنها: الاستشارات الفردية والجماعية، والعلاج لحالات مثل الاكتئاب والتوتر والصدمات، والدعم لمن يعاني من إدمان المخدرات أو إساءة استعمال المواد المخدرة. سواء كنتي تواجهين ضغوطًا نفسية أو اضطرابًا عقليًا أو فقط تحتاجين إلى شخص ما تحدثينه، فقد خُصص هذا الجزء لتزويدك بالموارد المناسبة، والخبراء الملائمين لنقدم لك الدعم الذي قد تحتاجينه من أجل سلامتك النفسية.

مؤسسة حمد الطبية – خدمات الصحة النفسية

• الخط الساخن: 16000
• رقم الهاتف: +974 4438 4555
• العنوان: طريق سلوى
• الخدمات: :
  • استشارة مجانية
  • الخدمات الطارئة عبر الخط الساخن
  • خدمات علم النفس والعلاج النفسي
  • مركز "عناية" للرعاية التخصصية للأطفال والمراهقين دون سن 18 عامًا
  • برنامج رعاية نهارية للسيدات اللواتي يعانين من مشاكل نفسية على المدى الطويل

وياك - جمعية أصدقاء الصحة النفسية

• رقم الهاتف: +974 4487 8766
• العنوان: الدحيل
• الخدمات:
  • خدمات الاستشارات النفسية
  • الاستشارات السلوكية
  • استشارات مجانية عبر الهاتف والإنترنت متاحة بسبع لغات
  • برامج تدريبية

مركز السنابل للطب النفسي المتخصص

• رقم الهاتف: +974 7008 3700
• العنوان: الكورنيش
• الخدمات:
  • الاستشارات والعلاجات النفسية
  • طب نفسي للأطفال
  • طب نفسي للمراهقين
  • إعادة تأهيل نفسية
  • علاج اضطرابات السلوك
  • علاج الإدمان النفسي
  • جلسات تدريبية وتوجيهية

سدرة للطب

• رقم الهاتف: +974 4003 7113
• العنوان: الغرافة
• الخدمات:
  • الإحالة الذاتية
  • المعالجة الجماعية
  • الرعاية النفسية والطب النفسي والاستشارة
  • استشارات في فترة الحمل وما بعد الولادة، وسن اليأس، وتغيرات منتصف العمر
  • الاستشارة لحالات الصحة النفسية خلال الفترة المحيطة بالولادة

مجمع انترناشيونال الطبي

• رقم الهاتف: +974 4488 4292
• العنوان: الدحيل
• الخدمات:
  • الاستشارات والعلاجات الطبية للصحة النفسية
  • علاج اليقظة
  • تتضمن الخدمات النفسية الحالات الطبية التالية:
    • الاكتئاب
    • القلق والتوتر
    • الأفكار الانتحارية
    • الإدمان
    • الاضطرابات السلوكية
    • اضطرابات الأكل

نوفر

• رقم الهاتف: +974 4494 6000
• العنوان: مسيمير
• الخدمات:
  • توفير الرعاية من قبل خبراء في مجالات الطب النفسي والجسدي والصحة المهنية ومشاكل الإدمان.
  • علاج تعاطي المخدرات
  • الاضطرابات السلوكية
  • المعالجة الجماعية :
    • علاج في المجالات التالية:
    • الاكتئاب
    • صدمة أو ضرر نفسي

مستشفى الأهلي

• رقم الهاتف: +974 4489 8888
• العنوان: غرب وادي السيل
• الخدمات:
  • العيادة النفسية
  • العلاج النفسي
  • تقنيات لتحسين السلوكيات

تم تخصيص هذا القسم لتوفير الموارد الأساسية للأفراد والأسر الذين يحتاجون إلى الدعم والإرشاد في علاقاتهم. اكتشفي مجموعة متنوعة من الخدمات الاستشارية المصممة لتعزيز الروابط الأسرية، وتحسين التواصل، و الدعم في مواجهة التحديات. سواء كنتِ تبحثين عن حلول للمشاكل الزوجية أو للأهل، تهدف هذه الموارد إلى تطوير علاقات صحية وتعزيز الرعاية النفسية.

وفاق – مركز الاستشارات العائلية

• رقم الهاتف: +974 4406 9902
• العنوان: مدينة لوسيل
• الخدمات:
  • العلاج النفسي
  • الإصلاح الأسري
  • رعاية الوالدين
  • قضايا المحكمة الأسرية
  • استشارات تنموية
  • استشارات اجتماعية
  • استشارات نفسية
  • استشارات تعليمية
  • النصائح القانونية
  • استشارات شرعية
  • استشارات مباشرة، عبر الهاتف أو الإنترنت

مجمع انترناشيونال الطبي

• رقم الهاتف: +974 4488 4292
• العنوان: الدحيل
• الخدمات:
  • استشارات في العلاقات، والعلاقات الزوجية والعلاقات الأسرية

مجمع تداوي الطبي

• رقم الهاتف: +974 4041 4243
• العنوان: مدينة خليفة
• الخدمات:
  • الاستشارات الزوجية، والتي تتضمن:
    • الاستماع العاكس
    • العلاج العاطفي
    • العلاج السردي
    • العلاج المرتكز على الحلول
    • طريقة جوتمان
    • علاج العلاقات

عيادة فلورشين مايندز

• رقم الهاتف: +974 4449 6555
• العنوان: لوسيل مارينا
• الخدمات:
  • الاستشارات والعلاجات الزوجية
  • المعالجة الزوجية المكثفة في العيادات الخارجية

مايند إنستيتيوت

• رقم الهاتف: +974 4418 1968
• العنوان: مسيمير
• الخدمات:
  • الاستشارات الزوجية
  • استشارات ما قبل الزواج
  • استشارات ما بعد الزواج

خط المساعدة الوطني للصحة النفسية: 16000
الخط الساخن لمركز الحماية والتأهيل الاجتماعي (أمان): 919
خدمة طوارئ الصم: 992
الطوارئ (الشرطة، الإسعاف، الدفاع المدني): 999

نشجعك على الاستمرار بإجراء الفحوصات الطبية بشكل دوري للاعتناء بصحتك الجسدية وتحسينها بالكامل. هنالك العديد من المؤسسات والعيادات في قطر المتخصصة بالاهتمام باحتياجاتنا الطبية المختلفة، وتوفر الإجراءات الوقائية، وتسهم في التشخيص المبكر للمشاكل الصحية. يرجى الاستعانة بالدعم من الخبراء والموارد المعتمدة، سواء من المراكز الصحية التابعة لمؤسسة حمد الطبية، أو من العيادات الخاصة للنساء في قطر، اجعلي صحتك أولوية قصوى. إن البحث المستمر عن هذه الخدمات والاستعانة بها هو ليس مجرد تعبير عن الرعاية بالذات؛ بل هو تأكيد على أن صحتك مهمة بغض النظر عن المرحلة التي تمرين بها في الحياة.